{"product_id":"jestem-30-dniowa-przestrzen","title":"JESTEM. 30 dniowa przestrzeń","description":"\u003cp\u003eJESTEM. to Twój czas dla siebie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKażdy z 30 dni to inny temat, zadanie ćwiczenie lub refleksja. JESTEM. daje ramy - kierunek nadajesz sama. Wybierasz to, co na obecnym etapie życia jest dla Ciebie ważne. JESTEM., nie daje gotowych odpowiedzi. Daje przestrzeń, abyś mogła usłyszeć własne i złapać orientacje w sobie dokładnie tak, jak łapie się orientację w nowym miejscu. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTYDZIEŃ 1\u003cbr\u003eDzień 1. Poranna rutyna\u003cbr\u003eDzień 2. Wieczorna rutyna\u003cbr\u003eDzień 3. Aktywność fizyczna\u003cbr\u003eDzień 4. Jak się do siebie zwracam? Mała ja.\u003cbr\u003eDzień 5. Post\u003cbr\u003eDzień 6. Hierarchia wartości\u003cbr\u003eDzień 7. Osadzenie zmian\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTYDZIEŃ 2\u003cbr\u003eDzień 1. Potrzeby duchowe\u003cbr\u003eDzień 2. Motywacja i dyscyplina\u003cbr\u003eDzień 3. Mniej znaczy więcej?\u003cbr\u003eDzień 4. Swobodny przepływ myśli w głowie\u003cbr\u003eDzień 5. Sen\u003cbr\u003eDzień 6. Bogactwo życiowe\u003cbr\u003eDzień 7. Osadzenie zmian\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTYDZIEŃ 3\u003cbr\u003eDzień 1. Jestem tym co jem – refleksja o jedzeniu i nie jedzeniu\u003cbr\u003eDzień 2. Porównywanie siebie do siebie\u003cbr\u003eDzień 3. Szczerość a transparentność\u003cbr\u003eDzień 4. Wdzięczność dnia dzisiejszego\u003cbr\u003eDzień 5. Tylko teraz.\u003cbr\u003eDzień 6. Pokora, a uznanie dla swoich wysiłków\u003cbr\u003eDzień 7. Osadzenie zmian\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTYDZIEŃ 4\u003cbr\u003eDzień 1. Odpoczynek i regeneracja, a prokrastynacja\u003cbr\u003eDzień 2. Fałszywa skromność, czyli o sabotowaniu samego siebie\u003cbr\u003eDzień 3. Celebracja\u003cbr\u003eDzień 4. Przebaczenie – decyzja. Nie uczucie, ale akt woli\u003cbr\u003eDzień 5. Przykładowe terapie – różne drogi\u003cbr\u003eDzień 6. Co mnie uziemia?\u003cbr\u003eDzień 7. Osadzenie zmian, czy emocje rozstaniowe?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDzień 30 Closure\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKalendarz\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePudełko z kokardą \/ Książka w etui z eco skóry\u003c\/p\u003e","brand":"Mój sklep 2","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64106776625529,"sku":null,"price":290.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1026\/4153\/3305\/files\/WhatsApp_Image_2026-10-03_at_10.23.41.jpg?v=1791016216","url":"https:\/\/przestrzenjestem.pl\/products\/jestem-30-dniowa-przestrzen","provider":"JESTEM.","version":"1.0","type":"link"}